ຄູ່ມື ແລະ ຂໍ້ຄິດ

ແນວທາງທີ່ໝັ້ນຄົງສຳລັບທາງຂ້າງໜ້າ

ຂໍ້ຄິດສັ້ນໆ ທີ່ນຳໄປໃຊ້ໄດ້ ໂດຍໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກການຕີຄວາມນາງກວັກໃນຍຸກປັດຈຸບັນ: ຄວາມໝັ້ນໃຈ ຄວາມສຸຂຸມ ການຮູ້ຈັກຕົນເອງ ຄວາມເມດຕາ ແລະການຜ່ານວັນທີ່ຍາກລຳບາກ

ພະລັງທີ່ນຳໄປໃຊ້ໄດ້

ຄຳແນະນຳມີຄວາມໝາຍຍິ່ງຂຶ້ນເມື່ອຜູກພັນກັບຊີວິດຈິງ

ຊ່ວງເວລາແຫ່ງຄວາມສະຫງົບຄຽງຄູ່ກັບຂໍ້ຄິດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ

ເມື່ອໝົດແຮງຈູງໃຈ

ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີແຮງບັນດານໃຈກ່ອນຈຶ່ງເລີ່ມໄດ້. ເລືອກວຽກທີ່ມີປະໂຫຍດໜຶ່ງຢ່າງທີ່ເຮັດໄດ້ພາຍໃນສິບນາທີ ເຮັດໃຫ້ສຳເລັດຢ່າງຕັ້ງໃຈ ແລ້ວໃຫ້ການລົງມືສ້າງແຮງຜັກດັນ

ມື້ນີ້ຈົ່ງວາງຕົວໃຫ້ດີ ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຄ່ອຍຕາມມາ

ເມື່ອທ່ານຢ້ານທີ່ຈະເລີ່ມ

ຄວາມໝັ້ນໃຈບໍ່ແມ່ນຄວາມແນ່ນອນທຸກຢ່າງ ແຕ່ແມ່ນຄວາມກ້າທີ່ຈະລົງມືຢ່າງລະມັດລະວັງແມ່ນແຕ່ໃນຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ. ກຽມສິ່ງທີ່ເຮັດໄດ້ ຖາມສິ່ງທີ່ບໍ່ຮູ້ ແລ້ວກ້າວຕໍ່ໄປຢ່າງເໝາະສົມ

ເມື່ອເວລາຄ່ອຍໆຫາຍໄປ

ການຮູ້ຈັກຕົນເອງເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດທີ່ດີ. ສັງເກດວ່າສິ່ງໃດໃຊ້ເວລາຂອງທ່ານຊ້ຳໆ ແຕ່ບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ວຽກ ຄວາມສຳພັນ ສຸຂະພາບ ຄວາມຮູ້ ຫຼືຈິດໃຈດີຂຶ້ນ. ຈັດເວລາເລັກນ້ອຍໃຫ້ສິ່ງສຳຄັນ

ເມື່ອສິ່ງຕ່າງໆບໍ່ເປັນດັ່ງຫວັງ

ຜົນລັບທີ່ຍາກລຳບາກຄັ້ງໜຶ່ງບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງກຳນົດຕົວຕົນຂອງທ່ານ. ທົບທວນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ ຮັກສາບົດຮຽນ ແກ້ໄຂສິ່ງທີ່ແກ້ໄດ້ ແລະກ້າວຕໍ່ໄປໂດຍບໍ່ດູຖູກຕົນເອງ ຫຼືໂທດທຸກຄົນຮອບຂ້າງ

ວິທີວາງຕົວຂອງນາງກວັກໃນຊີວິດປະຈຳວັນ

ຊຸດບົດອ່ານສັ້ນທີ່ວາງແຜນໄວ້ໃນອະນາຄົດນີ້ ເໝາະກັບຜູ້ອ່ານລຸ້ນໃໝ່ທີ່ຕ້ອງການຂໍ້ເຕືອນໃຈປະຈຳວັນເກື່ອງຄວາມໝັ້ນໃຈ ຄວາມເມດຕາ ຄວາມສຸຂຸມ ແລະຄວາມປະພຶດທີ່ດີ

ຄວາມຈະເລີນເລີ່ມຈາກການຮູ້ຈັກຕົນເອງ

ຄູ່ມືໃນອະນາຄົດສຳລັບຄົນໜຸ່ມສາວ ແລະຜູ້ໃຫຍ່ ທີ່ກຳລັງຮັບມືກັບວຽກງານ ການຈົບການສຶກສາ ຄວາມຮັບຜິດຊອບ ແລະການວາງຕົວໃນຊີວິດ

ກຳລັງພັດທະນາ

ຄູ່ມືສັ້ນ ແລະ ອີບຸກ

ຄູ່ມືເຫຼົ່ານີ້ຈະສັ້ນ ອ່ານງ່າຍ ແລະຍຶດໂຍງກັບແນວຄິດຂອງນາງກວັກ ບໍ່ແມ່ນຄຳປຸກໃຈທົ່ວໄປ

ຂໍ້ຄວນຮູ້ດ້ານສຸຂະພາບຈິດ

ຫາກທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ ຮັບມືບໍ່ໄຫວ ຫຼືຄິດທີ່ຈະທຳຮ້າຍຕົນເອງ ກະລຸນາຕິດຕໍ່ຄົນທີ່ທ່ານໄວ້ໃຈ ຫຼືບໍລິການຊ່ວຍເຫຼືອວິກິດ ຫຼືສຸຂະພາບຈິດທີ່ມີຄຸນວຸດທິ. ການຊ່ວຍເຫຼືອທາງຈິດວິນຍານ ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານສາມາດຢູ່ຄຽງຄູ່ກັນໄດ້

ນິໄສທີ່ໝັ້ນຄົງຂຶ້ນ

ຕັ້ງຫຼັກ ປັບປຸງ ແລະກ້າວຕໍ່ໄປ

ສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາເຫັນວ່າ ຄຸນລັກສະນະ ແລະຄວາມສຸຂຸມສາມາດຢູ່ກັບເຮົາໄດ້ໃນຊ່ວງເວລາທີ່ປ່ຽນແປງຂອງຊີວິດ